Il M.F. è un sistema di rieducazione funzionale attraverso il movimento.
Nelle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento (CAM) l'allievo, guidato dalla voce dell'insegnante , è invitato a compiere movimenti facili, inusuali e piacevoli coinvolgendo pensiero, sensazione e immaginazione.
L’obiettivo è quello di espandere la consapevolezza e la sensibilità, aumentare le possibilità di movimento, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle azioni quotidiane.
Si rivolge a chiunque abbia desiderio di esplorare con un approccio originale i propri meccanismi” psicofisici in modo lieve, giocoso e sensibile.
Non è richiesta alcuna preparazione specifica ma solo disponibilità ad apprendere e abbigliamento comodo.
Diplomata in teatro-danza alla scuola d’arte drammatica “Paolo Grassi” di Milano, studia canto con la madre, Carmen Vilalta, cantante lirica catalana, attraverso la quale si avvicina al mondo musicale della Spagna. Fra i suoi maestri Hervé Diasnas, Claude Coldy, Adriana Borriello, Giovanni Di Cicco (danza), Laura Cappelluccio, Francesca Breschi, Elena Ledda (canto), Lia Ruscica, Simona Di Spirito (flamenco), Maria Consagra e Federica Granata (teatro). Diplomanda nel Metodo Feldenkrais sotto la direzione di Frank Wildman.
Partecipa a varie produzioni teatrali, insieme alla compagna Erica Giovannini, con lei fondatrice del Teatro Equilibrista (“Zeljane” 1996; “Natasha” 2002), e per le compagnie Rigolo Tanzendes Theater, Svizzera; Cie J.F.Duroure, Francia; Vera Stasi, Italia; Teatro Kismet OperA, Italia ecc.). E’ protagonista nelle operine “Peter Pan” di Nicolini-Basevi (2003) e “La casa dei mostri” di P.Furlani (2005), entrambe produzioni del teatro Carlo Felice di Genova (repliche al Teatro La Fenice di Venezia, 2006, e al Teatro Comunale di Firenze, 2007) e nel cortometraggio “Il maleficio della farfalla” di C.Genta su testo di F.G.Lorca (2006).
Ha inciso nel cd “Cocci di mare” del gruppo Avarta e “Balance” di Paolo Traverso, con il quale collabora stabilmente nei suoi progetti musicali: con lui dà vita nel 1999 al duo CADIRA con un repertorio di canzoni popolari spagnole, tenendo concerti in tutta Italia e realizzando 2 cd (CADIRA “Canzoni popolari spagnole” - Ed. III Millennio - Roma 2004; “ARADAS”, Ed. Promomusic, Bologna 2007).
Nel 2012 esce il terzo cd del duo, “mar”, interamente composto di brani originali in lingua catalana.
Con l’ensemble “Accademia Viscontea” di Milano tiene concerti e lezioni-concerto sulla musica medievale e barocca. Collabora con i musicisti Ivano Battiston (fisarmonica) e David Bellugi (flauti) proponendo un repertorio di canzoni klezmer e tanghi di Astor Piazzolla. Tiene laboratori di voce e movimento nelle scuole elementari.